Hier findet man nützliche Tipps, um sein gesetztes Ziel zum individuellen Wunschgewicht zu erreichen. Nach einer Anmeldung erhält man uneingeschränkten Zugriff auf alle Funktionen des Beratungsdienstes, wie z. B. Rezepte zum Genießen mit Lust, Fettspartipps oder Tipps für Bewegungseinsteiger.
Informationsportal zum Thema Übergewicht mit einer Darstellung der möglichen Ursachen und verschiedenen Diätplänen. Mit vielen interaktiven Elementen zum modernen Gewichtsmanagement kann man den BMI und das persönliche Essverhalten bestimmen sowie passende Methoden für jeden Abnehm-Typ anzeigen lassen.
Abnehmen.com
Man(n) kennt es, Frau auch – Der ewige Kampf mit den Pfunden und Pölsterchen, die man, wenn sie einmal da sind, so schlecht wieder los wird. Doch welche Diät bringt wirklich etwas und wie kann man auf lange Sicht den ungeliebten Jojo-Effekt verhindern? Fragen über Fragen, für die es zum Glück dieses Forum gibt. Hier bekommt man nicht nur Unterstützung durch wackere Mitstreiter, sondern erhält wichtige Tipps für gesunde Ernährung, Sport und Fitness sowie Bewertungen der Mitglieder zu den unterschiedlichsten Diäten wie Trennkost, Brigitte-Diät, Atkins-Diät oder auch Weight Watchers. Hier finden Sie sicher einen Weg zum erfolgreichen Abnehmen!
Diät Abnehmen
Na? Zugenommen? Oder zeigt die Waage immer noch ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften? Aber Sie haben genug von der Kohlsuppen-Diät? Sie suchen neue Abnehmtipps oder wollen sich mit anderen zum Thema austauschen? Dann sind Sie hier im richtigen Forum! Welche Sportart am sinnvollsten ist, wie viel man während der Ernährungsumstellung trinken sollte – ob die Low Fett 30-Diät hält was sie verspricht oder die Strunz-Diät besser ist, wird hier diskutiert. Welche Erfahrungen haben andere mit Pulver-Diäten oder Medikamenten gemacht? Es gibt auch Abnehmrezepte und Sie können ein Diät-Tagebuch führen oder die Einträge anderer lesen.
Abnehmen - Das Forum
Sie haben ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften? Ihre Speckröllchen lassen sich nicht mehr verstecken und den Bauch einziehen hilft auch nicht mehr? Wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren wollen, finden Sie auf diesen Seiten die richtige Unterstützung: Mit dem BMI-Rechner können Sie zunächst feststellen, ob und in welchem Maße Sie übergewichtig sind. Nachdem Sie sich dann über Ursachen und Gesundheitsrisiken informiert haben, können Sie Ernährungstipps, passende Rezepte und Bewegungs- sowie Entspannungsratschläge einholen. Im Ernährungstagebuch zum Ausdrucken können Sie Ihre Gewichtsabnahme protokollieren.